Lento ~ aanbod


Als 'hoofdmens' weet ik hoe lastig het soms kan zijn om stil te staan bij je gevoel en daar dan vervolgens ook naar te luisteren.
Ligt bij jou ook de focus vooral op het denken en de bovenste helft van je lichaam, en heb je behoefte aan meer contact met de rest van je lijf en het voelen? Dan nodig ik je van harte uit in mijn praktijk.
Hier creëer ik de ruimte en stilte om even echt tot jezelf te komen, zodat je je lichaam kunt laten spreken. 

Je doet als het ware even een stapje achteruit en staat samen met mij in het oog van de storm. Hier is het windstil en kan alles wat aandacht nodig heeft naar de oppervlakte komen. 
Je zult ervaren dat alle antwoorden eigenlijk al in jezelf aanwezig zijn. Het enige wat ik doe, is je een veilige plek bieden waar dit alles gehoord kan worden.

Reis door de chakra's

In zes sessies naar een hoger lichaamsbewustzijn.

Tijdens dit halfjaar-programma gaan we in zes sessies van circa twee uur aandacht besteden aan jouw hele lichaam.

We gebruiken hierbij het model van de chakra's als ingang en behandelen elke sessie een ander deel van jou.

Door meditatie, bewuste beweging en aandachtsvolle aanraking leer jij om meer in contact te zijn met je lichaam en de boodschappen die je lichaam je geeft beter te verstaan. Zo ontwikkel je een steeds hoger lichaamsbewustzijn. 

 

Tijdens de sessies geef ik je handvatten om zelf met de behandelde thema’s aan de slag te gaan in je normale dagelijkse leven, zodat je steeds opmerkzamer wordt voor de signalen die je lichaam je geeft en hier ook naar gaat handelen. Hierdoor zul je steeds meer balans ervaren tussen hoofd, lijf & hart. 



Hoofd-hartverbinding

Tijdens vier sessies van ca. 1,5 uur besteden we aandacht aan de verbinding tussen het boven- en onderlijf. We starten met het hoofd, en alles wat daarbij hoort, en dalen via het hart, af richting de basis. 

 

Een sessie begint met lichaamswerk, gevolgd door een diepe massage, waarbij ik gebruik maak van ademhalingstechnieken, focussen, pulsen en massagetechnieken. De focus zal liggen op ervaren wat er in de diepte te voelen valt.

 

Prijs € 395



Losse sessie

Wil je een keer ervaren hoe ik werk en wat een behandeling voor je kan betekenen, of vind je het prettig om flexibel bij me langs te kunnen komen op een moment dat jij eraan toe bent, dan kun je een losse sessie boeken voor massagetherapie of een privé yogasessie

 

Duur ca. 90 minuten

Prijs € 85

 

Een massagesessie duurt ca. 75 min en kost €70



Heb je een vraag of wil je je aanmelden?