Massagetherapie


Tijdens eens sessie komt het erop neer dat je gaat onderzoeken 'wie ben ik?'. In het hier en nu ga je dat wat aanwezig is in je lichaam observeren en leren om te communiceren op het niveau van sensaties. Je krijgt inzicht in de boodschap achter lichamelijke sensaties.

De inwendige focus versterkt (je geest dwaalt minder af en wordt minder afgeleid) en je wordt steeds opmerkzamer voor signalen van je lijf. Hierdoor leer je sneller te reageren en te zorgen voor dat waar je lichaam om vraagt. Je leert contact te maken met het lichaam en te luisteren naar de wijsheid die al in jezelf aanwezig is. 

We staan stil bij en geven ruimte aan alles wat er is. Alles wat zich aandient tijdens een sessie mag er zijn. Dat kan een lichamelijke klacht zijn, maar ook mogelijke emoties en gevoelens die deze klacht met zich meebrengt.

 

Je creëert een gelegenheid om de deksel te openen en te kijken naar oude patronen die je beperken in je mogelijkheden om je volledige potentieel te leven. Alles wat aan de oppervlakte komt, is het resultaat van jouw intentie om je lichaamsbewustzijn dieper en dieper in alle lagen van jezelf toe te laten. Sluit je de deksel echter te vroeg, dan ontneem je jezelf de kans om de kracht van je innerlijke wijsheid te ervaren.

 

 Afhankelijk van wat past op dat moment, maak ik tijdens een sessie gebruik van meditatie, ademhalingsoefeningen en 

diverse massagetechnieken.

 

Een massagetherapie behandeling duurt ca. 75 minuten, een ontspanningsmassage 50 minuten.


Mediteren, lichaamsbewustzijn, ganesha